Practicar exercici és imprescindible per a qualsevol gos adult encara que la intensitat i durada d'aquest dependran de la seva edat concreta, mida i característiques físiques. Exercitar la teva mascota us ajudarà a prevenir problemes d'obesitat, us farà sentir lliure d'estrès i en definitiva us farà passar una bona estona.
També et donarem alguns consells bàsics com per exemple si ho ha de practicar abans o després de dinar, quin és el nivell d'intensitat per a un gos que practiqui agility o com els ajuda això a l'autocontrol.
Segueix llegint aquest complet post del nostre lloc sobre exercici per a gossos adults i tria l'opció que més et convingui. Algunes propostes et faran posar-te en forma a tu també així que para atenció:
Beneficis de l'exercici i consells bàsics
Animar el teu gos a practicar exercici o alguna cosa molt millor: practicar exercici amb ell té una infinitat de beneficis saludables per a tots dos. Per començar, has de saber que l'exercici físic és ideal per als gossos que pateixen estrès o problemes de comportament en general ja que els ajuda a alliberar el malestar que han acumulat.
D' altra banda, l'exercici físic és una manera efectiva de prevenir l'obesitat al gos, un problema molt comú i habitual. Allunyar el teu gos del sobrepès significa allunyar-lo també de la ràpida aparició d'artitis, artrosi o displàsia. Tot i que aquestes mal alties solen desenvolupar-se en l'etapa anciana, de vegades es poden donar casos en gossos amb un pes excessiu al que els correspon.
És molt indicat per a gossos que treballen obediència en general ja sigui avançada (com en el cas de l'Agility) o bàsica. Estar amb el vostre gos practicant exercici a l'exterior, us ajuda a seguir relacionant-vos amb l'entorn, amb gossos i amb altres persones.
Com? Quan? On?
Si el teu gos no ha practicat exercici abans no l'has de forçar de sobte. Ha de ser un procés progressiu i en què ell sigui el protagonista: l'objectiu serà fer-lo gaudir. Abans de practicar exercici hem de passejar amb el nostre gos tranquil·lament perquè feu les vostres necessitats i no hàgim d'estar aturant el ritme constantment.
Molt important és tenir en compte que el gos no ha de practicar exercici si acaba de menjar, sempre us el donarem posteriorment per evitar una torsió gàstrica.
Elegirem un moment del dia propici per fer exercici com és l'alba o el capvespre. Evita les hores del dia en què faci massa calor, hem d'evitar tant sí com no un cop de calor al gos.
Finalment seria ideal practicar exercici en un entorn segur, on el gos se senti còmode ia l'aire lliure. Tot i així no us preocupeu si no podeu complir aquestes tres opcions, hem d'adaptar l'exercici físic a les nostres possibilitats.
Encara que hi ha exercicis en què nos altres no participem activament, el cert és que el gos agraeix que ens exercitem amb ell, és a dir, sent partícips d'aquesta activitatSi ell observa que amb prou feines li parem atenció o està corretejant només probablement deixarà d'exercitar-se en poc temps.
Tingueu precaució si el vostre gos és dels pertanyents a les races molosoides ja que tenen problemes per respirar correctament. Aquestes races han de practicar exercici moderat. Alguns exemples són:
- Bòxer
- Carlí
- Rottweiler
- Dogo de Bordeus
- Bullmastiff
- Bulldog Anglès
Fer footing amb el gos
Si t'agrada córrer i al teu gos també sembla agradar-li, pots començar a fer footing amb ell. No necessitaràs gaires coses: les teves sabatilles, una corretja (si no deixes el teu gos sense lligar) i un lloc apropiat per fer-ho. Gaudeix corrent i fent que el teu gos et segueixi durant una estona perquè s'exerceixi activament.
El canicross
El canicross és un exercici molt complet per a gossos incansables que permet que tu i la teva mascota correu junts units per una corretja. Cos a cos, sense fer servir els braços. És súper bo per a gossos que necessitin fer molt d'exercici, però recorda que necessitarà un temps d'adaptació que permeti començar a muscular-se ia agafar el ritme adequat. N'hauràs d'estar pendent i a les sensacions que manifesta així com el seu nivell de cansament.
A nivell de competició es recomana fer una revisió veterinària abans d'iniciar el gos al canicross actiu ja que és un exercici molt exigent.
Consells per als gossos que fan footing
- Revisa els coixinets regularment per assegurar-te que no estan danyats.
- Especialment en el cas del canicross, pren molta precaució per evitar que el teu gos pateixi un cop de calor.
- Porta sempre amb tu un petit abeurador portàtil, pot ser-te útil.
- Adapta l'alimentació del gos al nivell d'activitat física.
- Visita de forma regular el veterinari per assegurar-te que tot va bé.
- Adapta el ritme i la durada a la seva capacitat.
A la imatge podem veure Sarah Pepper (primera dona de la Karnten Lauft d'Àustria 2013) amb el seu gos Rolo en una competició.
Passejar amb bici amb el gos
La bicicleta és un esport divertit i adequat per a gossos actius però obedients, d'aquesta manera us exercitem activament per la ciutat, muntanya o altres llocs amb l'avantatge que nos altres no ens cansarem tant.
Recorda que és imprescindible que el teu gos sigui obedient i comprengui bé les ordres bàsiques de "quiet", "anem", "dreta" i "esquerra" per no provocar un accident.
Si t'estàs preguntant com ensenyar al teu gos a anar en bicicleta aquí t'oferim un senzill pas a pas que hauràs de practicar durant un temps abans de començar:
- Presenta la bicicleta al teu gos si aquest no la coneix, deixa que la olori, que la miri i que l'observi en moviment sense por.
- Fes-te amb un adaptador que uneixi l'arnès, la corretja i la bicicleta.
- Practica donant voltes amb el gos i la bicicleta sense estar pujat per veure com reacciona. Et recomanem buscar un lloc tranquil perquè no puguin distreure'l.
- Si el gos s'adapta a passejar amb la bicicleta prova a pujar-te a una velocitat moderada.
Consells per als gossos que van amb bicicleta
- Comença a treballar en llocs tranquils i modera la dificultat progressivament.
- No t'excedeixis en la velocitat, observa el ritme del teu gos i compétra't amb ell.
- Revisa els coixinets regularment per assegurar-te que no pateix danys.
- Transita per llocs segurs, no exposis el teu gos a un acostament excessiu als automòbils.
- Fes-te amb un equip adequat i còmode per a l'animal. Fixa't principalment en aquells que tinguin un bon amortiment.
Iniciar-se a l'Agility
Iniciar-se a Agility, ja sigui en competició o no, és una forma estupenda de practicar obediència i exercitar la teva mascota de forma activa i és que es tracta d'un esport molt complet que fins i tot podries dur a terme a casa teva si disposessis d'espai per fer-ho. Està indicat per a gossos curiosos i àgils que tinguin facilitat de memoritzar com solen ser els border collie.
L'Agility consisteix en un recorregut d'obstacles determinat que el gos ha de seguir i superar. Els circuits inclouen tanques, passarel·les, túnels i rodes entre molts altres. És divertit i exercita activament el gos mentre que nos altres simplement l'haurem de guiar.
Natació i hidroteràpia
Igual que per a les persones, portar el teu gos a nedar al mar oa la piscina és una forma completíssima de practicar exercici, a més de molt divertida. Per això serà fonamental que el nostre gos accepti i toleri l'aigua, si no li agrada millor pensarem en una altra opció.
Especialment en aquest cas haurem de prendre precaució per evitar un possible ofegament o una torsió gàstrica, cosa que pot passar si li hem donat menjar recentment. Para atenció al teu gos en tot moment.
D' altra banda, la hidroteràpia és perfecta per a gossos que pateixin problemes musculars, lesions, luxacions, displàsia, artritis o artrosi. Els ajuda a exercitar-se sense sentir dolor a les extremitats. És molt recomanable per mantenir els gossos delicats sans.
Consells per als gossos que practiquen natació
- La natació és un exercici molt actiu, hidrata'l adequadament.
- Si començaràs a practicar natació de forma regular amb el teu gos hauries de considerar adaptar la seva alimentació a una més completa.
- Revisa les potes perquè no quedin humides durant hores, sinó podries afavorir l'aparició de fongs.
Esports amb grups de gos
Mushing
Si tens a diversos gossos atlètics i amb molta energia com podrien ser un grup de diversos husky siberià podries plantejar-te de practicar el Mushing, un esport que consisteix que un grup de gossos estiren un carro que porta un passatger ja sigui a la neu oa la terra.
Skijoring
Es tracta d'un esport que requereix un nivell d'obediència alt, almenys per part dels gossos guia. És una forma fantàstica d'exercitar-los en rajada sempre que no se'ls forci i es tingui una revisió adequada dels coixinets.
Aprofitant la neu mencionarem el Skijoring, un esport que consisteix en un gos i un esquiador units per un arnès com podria ser el que es fa servir en canicross, encara que aquest disposa d'una corretja més llarga que permet una separació adequada entre esquiador i gos.
És un esport molt complet que transportarà el teu gos a un lloc totalment diferent. Recorda que és important tenir a la teva disposició un abeurador portàtil així com dedicar un sempre uns minuts a revisar els coixinets del teu gos per evitar que es cremin pel fred.
Opcions més relaxades
Deixa el teu gos córrer al pipi-can
Aquesta primera opció permet que el teu gos corri lliurement i s'exerceixi sol, cosa que hauria de poder fer a cada passeig almenys durant 5 minutstal com recomanen els etòlegs.
Practicar exercici sense corretja reforça el vostre enllaç i és que al vostre gos us encantarà sentir-vos lliures i sense lligams a l'exterior. També és important per practicar obediència si pensem a anar d'excursió o senzillament com una manera de prevenir que un dia es perdi.
Jocs
En el moment de practicar exercici sense corretja pots utilitzar una pilota a la qual perseguir, un frisbee un tronc com tanca que s altar Totes les opcions són vàlides sempre que el teu gos gaudeixi amb tu. El temps òptim de passeig sol situar-se entre els 60 i 90 minuts de durada, repartits en un, dos i fins i tot en tres passejades. Sempre combinant exercici i caminar.
Primers auxilis
Tenir unes mínimes nocions de primers auxilis és realment útil per al nostre gos. A continuació et deixem alguns enllaços perquè sàpigues què fer en determinades situacions:
- Ferides
- Enverinament
- Cremades
No obstant recorda que si tens una veritable emergència el més important serà acudir al veterinari. Com més aviat tractem el nostre millor amic, millor i abans es recuperarà.
